
Nutritiva e deliciosa, essa salada combina proteĂnas vegetais e do mar. O grĂŁo-de-bico se une ao atum e aos tomatinhos em um prato prĂĄtico e completo.
Ingredientes:
- 1 xĂcara (chĂĄ) de grĂŁo-de-bico cozido
- 1 lata de atum em ĂĄgua
- 10 tomates-cereja cortados ao meio
- œ cebola roxa picada
- 2 colheres (sopa) de azeite
- Suco de œ limĂŁo
- Sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo:
- Misture todos os ingredientes em uma tigela.
- Tempere com azeite, limĂŁo, sal e pimenta.
- Sirva fria.
Dica do Chef:
Adicione folhas de hortelĂŁ ou salsinha para dar frescor e cor Ă salada.
InformaçÔes Adicionais:
- Tempo de preparo: 15 minutos
- Rendimento: 3 porçÔes
- NĂvel de dificuldade: FĂĄcil
- Categoria: Saladas
- Valor energético médio: 230 kcal por porção

