🍝 Espaguete ao Frutos do Mar Mediterrâneo

🍝 Espaguete ao Frutos do Mar Mediterrâneo

Espaguete mediterrâneo com camarões, lulas e mexilhões em molho leve de tomate e vinagre de maçã, finalizado com salsinha fresca.

Inspirado na costa italiana, este espaguete ao frutos do mar combina camarões, lulas e mexilhões em um molho leve e aromático. Nessa versão, o vinho branco é substituído por uma mistura suave de água e vinagre de maçã, garantindo acidez equilibrada e sabor autêntico — sem álcool e sem perder o toque mediterrâneo.

Ingredientes:

  • 300g de espaguete
  • 200g de camarões limpos
  • 150g de lulas em anéis
  • 150g de mexilhões
  • 2 tomates picados
  • 2 dentes de alho picados
  • ½ xícara (chá) de água com 1 colher (chá) de vinagre de maçã (ou vinagre branco suave)
  • 3 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • Salsinha picada a gosto
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparo:

  1. Cozinhe o espaguete em água salgada até ficar al dente. Reserve.
  2. Em uma frigideira grande, aqueça o azeite e refogue o alho até dourar levemente.
  3. Acrescente os camarões, as lulas e os mexilhões, refogando por 2 a 3 minutos.
  4. Adicione os tomates picados e a mistura de água com vinagre, deixando cozinhar até formar um molho leve e aromático.
  5. Misture o espaguete ao molho, ajuste o sal e a pimenta e finalize com salsinha fresca.

Dica do Chef:
Finalize o prato com um fio de azeite extravirgem e raspas de limão siciliano — eles realçam os sabores do mar e trazem um frescor irresistível.

Informações Adicionais:

  • Tempo de preparo: 35 minutos
  • Rendimento: 4 porções
  • Nível de dificuldade: Médio
  • Categoria: Peixes e Frutos do Mar
  • Valor energético médio: 360 kcal por porção

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