O mingau de banana com canela é uma opção deliciosa e nutritiva para o café da manhã. A combinação da banana madura com o aroma da canela torna esse prato irresistível e cheio de energia natural.
Ingredientes
- 1 banana madura amassada
- 1 xícara (chá) de leite
- 2 colheres (sopa) de aveia em flocos
- 1 colher (sopa) de mel (opcional)
- Canela em pó a gosto
Modo de preparo
- Em uma panela, misture o leite, a aveia e a banana amassada.
- Cozinhe em fogo baixo até o mingau engrossar.
- Adicione o mel e polvilhe canela antes de servir.
Informações adicionais:
Tempo de preparo: 10 minutos
Rendimento: 1 porção
Valor calórico aproximado: 190 kcal
Nível de dificuldade: Muito fácil